您的瀏覽器版本過舊,推薦您下載並安裝使用 Google Chrome瀏覽器,以取得較佳的顯示效果。 點我免費下載 Google Chrome瀏覽器

賽斯教育基金會
資料載入中...
美好體態
  • 編號
    C3002
  • 系列
    許醫師有聲書
  • 作者
    許添盛/主講
  • 市價
    $350
  • 售價
    $315
出版品介紹

美好體態 ──身心靈減重修煉法  (  精裝彩色圖文小冊+1冥想CD)

【內容簡介】

◎「吃」代表一種快樂,一種自我滿足。但是,我是否壓抑其他地方的滿足,只讓「吃」成為我唯一放縱且放鬆的來源?

◎「吃」令我有安全感,因為把自己變「大隻」,就在告訴別人,我可不是隨便好欺負的!難道我只能用「吃」,把自己變「大隻」,令別人欺負不了我嗎?難道沒有其他方法嗎?

◎成為一個圓圓胖胖、可愛的人,就不容易被人視為友情及愛情的可怕競爭對手?

大多數的人總以為,「瘦身才能達到美的境界」,其實不然,美好體態並不是瘦子或紙片人的專利,「美好體態」代表的是身體充滿健康和快樂的能量。我們可以接受自己原本窈窕的身材、曼妙的體態,全然發揮才華、展現才能;不用再掩蓋自己的光芒、害怕自己的表現。認真打扮,參與社交活動,不再當那些受歡迎的人身邊那位無害的醜小鴨。

透過本書圖文的引導和冥想CD的練習,

讓我們一起來追求屬於身心靈的美好體態!

【作者簡介】

許添盛醫師

畢業於台北醫學院,曾任台北市立仁愛醫院家庭醫學科專科醫師。為了更瞭解人類心靈對身體的影響,於是轉入精神科領域,曾任職台北市立療養院精神科、台北縣立醫院身心科主任。現任賽斯身心靈診所院長、賽斯文化發行人、財團法人新時代賽斯教育基金會董事長。喜愛寫作及禪修,曾為聯合報心靈版、中國時報家庭版、大成報心靈推手版、自由時報家庭版及中國時報醫藥版專欄作家。

許醫師鑽研新時代思想十數年,尤偏愛賽斯;同時從事身心靈整體健康研究,對於癌症的治療及預防復發有獨到心得。擅長以理論配合生活實例及臨床案例,以深入淺出的方式,多年來在中華新時代協會講授「賽斯心法」,成立「身心靈健康成長團體」、「美麗人生癌症病患成長團體」、「賽斯學院」及「賽斯心法修鍊班」,並應邀至全國各縣市、香港、馬來西亞、美加等地,舉辦數百人大型講座,場場爆滿,佳評如潮。

為服務更多的社會大眾,許醫師於2007年成立賽斯文化,2008年成立新時代賽斯教育基金會及賽斯身心靈診所,希望藉由個人身心靈的成長及生活方面的正面轉變,來達到追求自性的引導、開發內在的智慧。讓人們真正明白疾病乃是自內在心靈的扭曲及衝突,並藉著自我學習及開悟,引導人們走向內在的朝聖之旅。 

【延伸閱讀】

《信任生命的動力》、《調整心靈DNA》、《身心靈健康的10堂必修課》、《尋找內在的桃花源》、《情緒修煉》《心想事成魔法書》