❤️課程主題:身心回家——用中醫與正念打開自我照顧的內在地圖——

📅講座日期:07/02(週三)

🕤講座時間:14:00-15:30

❤️講座內容:

    1.壓力在中醫代表什麼？

    2.中醫的自我照顧觀

    3.經絡與穴道自療法

    4.穴道按壓方式與體驗

    5.正念與身體的連結

    6.日常自我照顧儀式 

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