每個人心中，都住著許多不同的自己。有些被喜歡，有些被忽略；有些努力符合期待，有些則因害怕、羞愧或受傷而被藏了起來。這八次相聚，不是為了成為更完美的人，而是一步步重新遇見那些曾被誤解、拒絕或遺忘的自己，理解他、接納他，最後能真心地對自己說：「真正高興能遇見你。」

共八堂課 每堂課2小時

這個團體適合你，如果……

✓ 你總是努力成為別人期待的樣子。

✓ 你常常覺得自己還不夠好。

✓ 你習慣壓抑情緒，卻不知道真正的自己在哪裡。

✓ 你想重新認識那些曾被忽略、否定或誤解的自己。

✓ 你願意透過團體互動，陪伴自己走一段自我探索與成長的旅程。

註：不適合參加者

• 目前正處於急性精神症狀（如明顯幻覺、妄想等）或需優先接受個別治療者。
• 近期遭逢重大創傷事件且情緒仍極度不穩定者（可先轉介個別諮商評估）。
• 無法遵守團體保密原則或經常無法穩定出席者。

本課程僅收行政&場地費，八堂課NTD$1000

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假日 09：30～17：00

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